PENGURUSAN STRESS & MENTAL HEALTH

TINGKATKAN KESEJAHTERAAN PEKERJA, CIPTA KUALITI KERJA LUAR BIASA !

Program ini direka khas untuk membantu pekerja dan pemimpin organisasi memahami cara menangani tekanan kerja, menjaga keseimbangan emosi, dan membangunkan budaya kerja yang sihat serta produktif.

KENAPA PROGRAM INI PENTING?

• Mengurangkan Burnout dalam Organisasi: Elakkan penurunan prestasi akibat tekanan kerja yang berlebihan.
• Meningkatkan Produktiviti: Tenaga kerja yang seimbang dari segi mental dan emosi dapat menghasilkan kualiti kerja yang lebih baik.
• Mewujudkan Persekitaran Kerja Positif: Bina budaya organisasi yang menyokong kesejahteraan pekerja.
• Memastikan Pekerja Kekal Motivasi: Individu yang sihat mentalnya akan lebih komited terhadap matlamat organisasi.

APA YANG ANDA AKAN PELAJARI?

• ✓ Punca Tekanan di Tempat Kerja: Fahami faktor yang menyumbang kepada stress dalam organisasi.
• ✓ Strategi Menguruskan Tekanan di Tempat Kerja: Pelajari pendekatan praktikal untuk mengurangkan tekanan.
• ✓ Komunikasi Berkesan dalam Menguruskan Konflik: Bagaimana mengelakkan salah faham dan meningkatkan komunikasi pasukan.
• ✓ Teknik Relaksasi untuk Pekerja dan Pemimpin: Kaedah relaksasi yang mudah untuk digunakan semasa bekerja.
• ✓ Membangunkan Daya Tahan Organisasi: Strategi untuk memastikan seluruh organisasi kekal tangkas dan tenang menghadapi tekanan.

SIAPA YANG PATUT SERTAI?

✦ Usahawan
✦ Guru dan pendidik
✦ Pelajar universiti
✦ Ibu bapa
✦ Pasukan kerja barisan hadapan
✦ Freelancer dan pekerja jarak jauh
✦ Individu yang ingin meningkatkan kesejahteraan peribadi

DENGAN PENGALAMAN LEBIH 11 TAHUN

Kami telah menjalankan hampir 1,000 program di seluruh Malaysia, melibatkan pelbagai syarikat dan institusi. Modul ini dirangka untuk membantu organisasi melahirkan pemimpin yang beretika dan berwibawa dalam memastikan kesinambungan kejayaan organisasi.

Tarikh:
{ 3-4 FEB  |  5-6 MAY  |  7-8 JULY  |  8-9 SEP  |  3-4 NOV  2025 }

Masa: 9.00 pagi - 5.00 petang

Lokasi:

• ONLINE: ZOOM MEETING
• OFFLINE: TRAINING CENTRE / HOTEL SEKITAR JB

Harga:

• ONLINE: RM799
• OFFLINE: RM1199

JANGAN TUNGGU LAGI !! DAFTAR SEKARANG !!!

 [ BAGI PESERTA YANG INGIN MELAKUKAN PEMBAYARAN MELALUI HRD CORP / E- PEROLEHAN BOLEH NYATAKAN DI DALAM MAKLUMAT PESERTA SAHAJA TIDAK PERLU MEMBUAT PEMBAYARAN SECARA ONLINE .  PIHAK KAMI AKAN MENGHUBUNGI PIHAK PUAN/TUAN UNTUK PROCESS SELANJUTNYA . ]